Receita de caldo verde low carb

PREPARO

40 min Minutos


RENDIMENTO

8 Porções Porções


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Receita de caldo verde low carb

Suplemento - 29 de Março de 2022

Hoje temos por aqui Receita de caldo verde low carb que Suplementos+ veio nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 40 min minutos esta maravilha de Receitas Fitness para seus convidados. A receita pode render até 8 Porções Porções e é muito simples de fazer...



Receita de caldo verde low carb. Uma ótima opção para sua dieta!


Ingredientes Para Receita de caldo verde low carb

  • 6 unidades de linguiça toscana
  • 3 copos (requeijão) de água
  • 10 folhas grandes de couve manteiga (crua)
  • 1 unidade grande de couve-flor (crua)
  • 1 unidade média de cebola
  • 3 dentes de alho (cru)
  • Pimenta calabresa (masterfoods) à gosto
  • Pimenta do reino em pó à gosto
  • Azeite de oliva extra virgem à gosto


Como Fazer Receita de caldo verde low carb


Preparo

Refogue com azeite em uma panela funda meia cebola picada e o alho. Deixe dourar e acrescente a couve flor picada. Depois de dourar, acrescente a água e deixe cozinhar. Em outra panela, doure a outra metade da cebola com um fio de azeite e acrescente a linguiça cortada.


Processo

Quando estiver no ponto certo, desligue o fogo. Quando a couve-flor estiver cozida, desligue o fogo e bata-a no liquidificador junto com a água do cozimento até ficar homogêneo. Volte o caldo na panela, acrescente a linguiça e a couve picada em tiras finas.


Finalização

Misture, acrescente o sal, a pimenta calabresa, a pimenta do reino e deixe cozinhar por aproximadamente 5 minutos. Desligue o fogo e sirva com azeite a gosto.




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